Plan sesji i cennik:
LIPIEC I SIERIEŃ

Zapraszamy do uczestnictwa w sesjach jogi osoby zarówno początkujące (warunki uczestnictwa tutaj), a dawnych uczestnikow AHJ do powrotu na salę ćwiczeń. Grafik i cennik tutaj.



Wycieczka do Indii: OD MORZA ARABSKIEGO DO ZATOKI BENGALSKIEJ

Zapraszamy na Wędrówkę po Indiach w listopadzie 2015 r.
W programie: praktyka jogi, wizyta u astrologów w słynnej Bibliotece Liści Palmowych, udział w wielkim święcie w Tiruwannamalej, liczne zabytki z listy UNESCO, starożytne wedyjskie świątynie, medytacja w miejscu spoczynku Patańdżalego (ojca jogi), wypoczynek na najlepszych plażach i dużo więcej...
więcej ...



Letnie obozy jogi: PROWADZI TOMEK PAŁYSKA

Warsztat odbędzie się w starej wiejskiej szkole z 1918 roku, całkowicie odremontowanej i zaadaptowanej pod kątem jogi. Właścicielami są Ewa i Staś, którzy stworzyli miejsce klimatyczne i przyjazne joginom. Szkoła stoi wśród pól, łąk i stawu, blisko jeziora Oświn i rezerwatu ptaków. Wspaniałe miejsce na długie spacery i rowerowe wycieczki (do dyspozycji gości jest 6 rowerów). Można podziwiać niepowtarzalne zachody słońca, i odpocząć na łonie natury. Cały ośrodek tylko do naszej dyspozycji.
1 TERMIN: 15 - 22 SIERPNIA
2 TERMIN: 22 - 29 SIERPNIA
MAZURY - WESOŁOWO, OK. WĘGORZEWA
więcej ...



Nowa sesja: SESJA REGENERACYJNA

Specjalny dobór asan, z jakim się tu zetkniecie, jest taki, aby ożywić te obszary w ciele, które ucierpiały wskutek długiego siedzenia, nadmiernej pracy i napięcia.
Aby po całym aktywnym tygodniu zdjąć z Was stres i zregenerować psychofizycznie.
Efektem tych zajęć będzie zarówno głęboki spokój jak i potężna dawka energii.
Piątki, godz. 17:00 - 18:30, Prowadzi Agnieszka.
Zapraszamy!



Nowa sesja: ZDROWY KRĘGOSŁUP

Sesja dobra dla wszystkich. Kładziemy nacisk na pracę z kręgosłupem. Zdrowy kręgosłup to podstawa! Prowadzi Agnieszka.
Poniedziałki w godz. 20:00 - 21:30. Zapraszamy!



Wywiad z Tadeuszem Szkopiarkiem: JOGA DOKONAŁA PRZEŁOMU W MOIM ŻYCIU!

- Jest Pan jedną z osób najdłużej ćwiczących w Akademii. Kiedy rozpoczął Pan praktykę? - To był 2000 rok. Miałem wtedy 68 lat i byłem bardzo sztywny. - Wiem, że uprawiał Pan wcześniej różne sporty - tenis, narciarstwo. Jak to wpłynęło na Pana kondycję? - To właśnie sporty mnie usztywniły - zarówno mięśnie, jak i stawy. Odczuwałem zmniejszenie zakresu ruchów. Zacząłem więc ćwiczyć stretching. - Szukał Pan jednak dalej. Dlaczego wybrał Pan jogę? - Kiedyś pracowałem w Czechach i grywałem w tenisa z tamtejszymi zawodnikami. Zaobserwowałem, że ci, którzy ćwiczyli też jogę mieli dużo większą elastyczność ciała i osiągali lepsze wyniki. więcej ...



Nowa galeria: ĆWICZ ASANY W KAŻDYM WIEKU

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć pana Tadeusza Szkopiarka, nestora wśród joginów w Akademii. Zaczął praktykować kilkanaście lat temu. Teraz ma 82 lata i jest w doskonałej formie, w pełni aktywny. więcej ...



Nasz nowy kanał na YouTube:
ARCHIWUM FILMOWE AKADEMII

Korzystając z możliwości, jakie daje technika YouTube, udostępniliśmy filmy pokazujące przeszłość Akademii (programy i wywiady TV, radiowe, zdjęcia), a zamierzamy tworzyć i udostępniać także dokumenty o jej teraźniejszości, praktyce jogi i powiązanych tematach. Jeśli posiadacie inne archiwalne materiały (filmy, zdjęcia, taśmy audio/wideo), będziemy wdzięczni za ich przekazanie. Filmy możecie obejrzeć tutaj.



Nowy materiał na YouTube:
WYWIAD B.K.S. IYENGARA DLA RADIO BBC

Udostępniamy zapomniany wywiad z Gurudżim w radiu BBC sprzed 14 lat. Mieliśmy go na kasecie audio. Miłego odbioru! Na razie w wersji oryginalnej (angielskiej). Wywiadu ilustrowanego zdjęciami Mistrza możecie wysłuchać tutaj.



Galerie: ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA HISTORII I WSPÓŁCZESNOŚCI AKADEMII

Po gruntownym przekopaniu archiwów Akademii, archiwów naszych przyjaciół oraz archiwum IPN stworzyliśmy galerie przedstawiające historię i współczesność Akademii Hatha-Jogi, drogi zawodowej Sławomira Bubicza, rodzinę Iyengarów oraz nasze ważne inspiracje. więcej ...



Sklep z książkami, matami i pomocami do jogi:
WWW.JOGABUTIK.PL

Jogabutik to pierwszy w Polsce sklep z książkami i akcesoriami do jogi. Istniejemy na rynku od 1984 roku. Oferujemy szeroki wybór niezbędnych podręczników oraz pomocy do praktyki jogi.
Kliknij się do sklepu! więcej ...



Przestrzeń Harmonii:
PROWADZI ANNA BORAWSKA

Jak by to było gdybyś podarował/a sobie tydzień czasu tylko dla Ciebie? Wypełniony harmonijną praktyką jogi, w przytulnym miejscu, w życzliwej atmosferze. Z czasem na wsłuchanie się we własny oddech. Na wędrówkę po lesie...
Bardzo serdecznie zapraszam do gościnnego Gospodarstwa Agroturystycznego "U Marka". W kameralnej grupie będziemy delektować się skarbami jogi. Odkrywać przestrzeń ciszy i harmonii w sobie. I wieczorami kąpać się w magicznych dźwiękach gongu...
więcej ...



Nowość w Jogabutiku:
MATY KURMA SADHANA LITE

Kurma Sadhana jest owocem wielu lat badań i należy do najlepszych mat do jogi świecie.
Kurma ma litą strukturę z rdzeniem i dwie różne powierzchnie, które mogą być używane w zależności od potrzeb. Mata została zaprojektowana do wytrzymywania ekstremalnych obciążeń przez dłuższy czas.
Do nabycia w recepcji Akademii lub przez internet na stronie: www.jogabutik.pl w cenie 180 zł.



Nowość w Jogabutiku:
SUPER LEKKA MATA TRAVELLER

Cienka i lekka jak piórko, a jednak funkcjonalna. Po złożeniu zajmuje tyle miejsca, co gazeta. Zapewnia doskonałą przyczepność do podłoża, co jest zasadniczą funkcją maty do jogi. Pozwala cieszyć się praktyką jogi w każdej podróży.. więcej ...



Maty Lotus Pro II:
ZNÓW W OFERCIE JOGABUTIKU

Unowocześniona wersja atrakcyjnej, dwukolorowej maty Lotus Pro II przeznaczona jest dla osób regularnie ćwiczących 2-3 raz w tygodniu. Niewielka waga, idealna do przenoszenia. Mata wykonana jest w pełni z ekologicznych materiałów - nie zawiera PCV i lateksu. Mata Lotus Pro II została wykonana z nowo opatentowanego materiału - TPE, elastomerowej pianki termoplastycznej, jest przyjazna dla środowiska, poddaje się nawet recyclingowi. Maty przeszły testy SGS i są wolne od szkodliwych metali ciężkich, barwników AZO i formaldehydów. Mają dwie różnokolorowe powierzchnie.
Do nabycia w recepcji Akademii lub przez internet na stronie: www.jogabutik.pl w cenie 159 zł.



Nowość w Jogabutiku:
KLOCKI PIANKOWE

Klocki piankowe do jogi. Lekkie, lecz wytrzymałe klocki do jogi, charakteryzują się odpowiednią twardością i odpornością na odkształcenia. Estetyczne, dostępne w pięciu kolorach.
Pomocne przy wielu ćwiczeniach, szczególnie do pozycji stojących. Dzięki obracaniu klocka do dyspozycji są trzy różne wysokości. więcej ...



"Światło jogi" z DVD:
BIBLIA JOGI W NOWEJ, WSPANIAŁEJ SZACIE

Nowe, poprawione i powiększone wydanie klasycznego podręcz-nika, nazywanego biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności. Książka napisana przez legendarnego mistrza B.K.S. Iyengara, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień - światowy bestseller. Tłumaczenie Sławomira Bubicza. Specjalnym dodatkiem do polskiego wydania jest fascynujący film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara. więcej ...


Sławek Bubicz:
PREKURSORZY JOGI
W POLSCE


- Witam Cię Sławku.
Jesteś uważany za jednego z prekursorów jogi w Polsce, jak to właściwie było, jak to się zaczęło? Trochę historii...
- Pierwszy raz zetknąłem się z jogą w Lublinie. Mój kolega Janusz Malinowski przywiózł ze Stanów Zjednoczonych książkę „Światło Jogi” Iyengara w języku angielskim. Kiedy był w Stanach wziął kilka lekcji od kogoś, kto uczył się od Iyengara i zaczął prowadzić zajęcia w Domu Kultury. To był rok 1979 – 80. Wtedy zetknąłem się z hathą jogą Iyengara. Wcześniej oczywiście słyszałem o jodze. Te zajęcia oczywiście nie były takimi, jakie później odkryłem, kiedy spotkałem się z Iyengarem. więcej ...



Era Wodnika:
EWA FOLEY ROZMAWIA O JODZE ZE SŁAWOMIREM BUBICZEM

Świetny program o jodze w TV Naszej, 1998 r. Oprócz ciekawej rozmowy, zawiera prezentację asan jogi i wyjaśnienie, jak one działają na ciało i psyche. Program godny polecenia dla wszystkich! więcej ...



Gurudżi B.K.S. Iyengar nie żyje: UCZYNIŁ NAS LEPSZYMI i PIĘKNIEJSZYMI

Zespół naszej Akademii i środowisko jogi na całym świecie są głęboko poruszone nieoczekiwanym odejściem Mistrza jogi B.K.S. Iyengara. Zmarł 20 sierpnia 2014 r. w wieku 95 lat.
Zawdzięczamy mu bezcenną wiedzę i inspirację. W Akademii będziemy nadal nauczać według Jego doskonałej metody, starając się stale poprawiać nasz warsztat.
Wierzymy, że dla osób Jego formatu życie i śmierć nie stanowią przeszkody w pracy dla dobra świata.
Osoby zainteresowane głębszym poznaniem życia i dorobku Mistrza zachęcamy do obejrzenia świetnego biograficznego filmu DVD "Światło Jogi”.
Więcej na temat Mistrza przeczytajcie tutaj.



Sławek Bubicz o śmierci Mistrza:
WYWIADY I ARTYKUŁY

1. Sławek opowiada w III programie Polskiego Radia o gigantycznym wkładzie B.K.S. Iyengara w rozwój jogi.
Posłuchaj tutaj...

2. W Radiu Dla Ciebie opowiada o swojej drodze do jogi, wczesnych inspiracjach, nauce w Indiach, swojej pasji popularyzowania jogi, a także o korzyściach płynących z jej uprawiania i o swoim stosunku do ataków części mediów katolickich na jogę. Posłuchaj tutaj.
3. Śmierć nie jest ważna dla jogina: artykuł dla portalu NaTemat.pl. Przeczytaj tutaj.
4. Świat stanął na głowie: artykuł o jodze w Gazecie Wyborczej. Przeczytaj tutaj.



Wyprzedaż!
INDYJSKIE BATIKI Z RESTAURACJI SADHU

Oferujemy do sprzedaży indyjskie batiki, które wisiały na ścianach w restauracji Sadhu. Batiki są w stalowych ozdobnych ramach za szkłem antyrefleksyjnym.
więcej ...



Karty rabatowe:
FITPROFIT, MULTISPORT, OK SYSTEM, FITFLEX

Honorujemy 4 rodzaje kart pracowniczych: MultiSport, FitProfit, OK System oraz FitFlex. Karty są ważne bez żadnych dopłat na wszystkie sesje w Akademii, łącznie z Sesją Przygotowawczą, od której należy zacząć. O szczegóły prosimy pytać swojego pracodawcę.









Joga, książki, wydawnictwo:
ROZMOWA ZE SŁAWOMIREM BUBICZEM

W tej chwili pojawia się bardzo wiele książek o jodze. W Stanach publikacje liczone są w tysiącach, w Polsce jest ich może trochę mniej. Ale są w ciągłej sprzedaży: w księgarniach, w szkołach jogi, na Allegro. Nie tak dawno ksiązki o jodze można było policzyć na palcach jednej ręki. Pierwszą osobą, która stale i konsekwentnie zaczęła zajmować się wydawaniem książek jogicznych jest Sławomir Bubicz, z którym na ten temat rozmawiamy. więcej ...



Zdrowie: SENIORZY

Jogę można, a nawet należy, ćwiczyć niezależnie od wieku. Największe korzyści z uprawiania jogi odnoszą seniorzy. Joga opóźnia procesy starzenia, zapobiega trwałym i nieodwracalnym zmianom związanym z upływem czasu i pozwala bardziej i dłużej cieszyć się życiem.
Większość pozycji jogi ma swoje zmodyfikowane wersje, opracowane pod kątem potrzeb i możliwości osób starszych i rekonwalescentów. Wykorzystuje się w nich specjalne pomoce, takie jak krzesła, paski czy koce, ułatwiające wykonywanie asan i pozwalające każdemu ćwiczyć w najlepszy dla niego sposób. więcej ...