Plan sesji i cennik:
WRZESIEŃ I PAŹDZIERNIK 2014

Zapraszamy do uczestnictwa w sesjach jogi osoby zarówno początkujące (warunki uczestnictwa tutaj), a dawnych uczestnikow AHJ do powrotu na salę ćwiczeń. Grafik i cennik tutaj.



Nowe sesje:ASANY + ŁAGODNE ĆWICZENIA ODDECHOWE

Regulacja oddechu wraz z praktyką asan dają stabilną podstawę do pracy na głębszym poziomie. Dzieje się tak dlatego, że świadomy, pogłębiony oddech oddziałuje na całą sferę psychofizyczną. Pranajama (sztuka oddychania w jodze) powstała, aby dotrzeć do trudno dostępnych miejsc ciała i „odżywić je” poprzez ukrwienie i dotlenienie. Zapraszamy! więcej ...



GOA zielono-złote oraz Joga: WYCIECZKA DO INDII W LISTOPADZIE 2014 R.

Zamieszkamy nad niebieskimi wodami Morza Arabskiego. Na długości 150 kilometrów, olśniewając złotem piasku, rozciągają się leniwie plaże, które są położone w uznanym przez turystów stanie Goa. Wśród zielonych palm, pomiędzy polami ryżowymi znajdują się malowniczo położone wioski. Odnajdziemy tutaj dogodne miejsce, gdzie będziemy praktykować jogę oraz słuchać filozoficznych wykładów przybliżających nas do jej źródła. Zapraszamy! więcej ...



Wywiad z Tadeuszem Szkopiarkiem: JOGA DOKONAŁA PRZEŁOMU W MOIM ŻYCIU!

- Jest Pan jedną z osób najdłużej ćwiczących w Akademii. Kiedy rozpoczął Pan praktykę? - To był 2000 rok. Miałem wtedy 68 lat i byłem bardzo sztywny. - Wiem, że uprawiał Pan wcześniej różne sporty - tenis, narciarstwo. Jak to wpłynęło na Pana kondycję? - To właśnie sporty mnie usztywniły - zarówno mięśnie, jak i stawy. Odczuwałem zmniejszenie zakresu ruchów. Zacząłem więc ćwiczyć stretching. - Szukał Pan jednak dalej. Dlaczego wybrał Pan jogę? - Kiedyś pracowałem w Czechach i grywałem w tenisa z tamtejszymi zawodnikami. Zaobserwowałem, że ci, którzy ćwiczyli też jogę mieli dużo większą elastyczność ciała i osiągali lepsze wyniki. więcej ...



Nowa galeria: ĆWICZ ASANY W KAŻDYM WIEKU

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć pana Tadeusza Szkopiarka, nestora wśród joginów w Akademii. Zaczął praktykować kilkanaście lat temu. Teraz ma 82 lata i jest w doskonałej formie, w pełni aktywny. więcej ...



Nasz nowy kanał na YouTube:
ARCHIWUM FILMOWE AKADEMII

Korzystając z możliwości, jakie daje technika YouTube, udostępniliśmy filmy pokazujące przeszłość Akademii (programy i wywiady TV, radiowe, zdjęcia), a zamierzamy tworzyć i udostępniać także dokumenty o jej teraźniejszości, praktyce jogi i powiązanych tematach. Jeśli posiadacie inne archiwalne materiały (filmy, zdjęcia, taśmy audio/wideo), będziemy wdzięczni za ich przekazanie. Filmy możecie obejrzeć tutaj.



Nowy materiał na YouTube:
WYWIAD B.K.S. IYENGARA DLA RADIO BBC

Udostępniamy zapomniany wywiad z Gurudżim w radiu BBC sprzed 14 lat. Mieliśmy go na kasecie audio. Miłego odbioru! Na razie w wersji oryginalnej (angielskiej). Wywiadu ilustrowanego zdjęciami Mistrza możecie wysłuchać tutaj.



Era Wodnika:
EWA FOLEY ROZMAWIA O JODZE ZE SŁAWOMIREM BUBICZEM

Świetny program o jodze w TV Naszej, 1998 r. Oprócz ciekawej rozmowy, zawiera prezentację asan jogi i wyjaśnienie, jak one działają na ciało i psyche. Program godny polecenia dla wszystkich! więcej ...



Sklep z książkami, matami i pomocami do jogi:
WWW.JOGABUTIK.PL

Jogabutik to pierwszy w Polsce sklep z książkami i akcesoriami do jogi. Istniejemy na rynku od 1984 roku. Oferujemy szeroki wybór niezbędnych podręczników oraz pomocy do praktyki jogi.
Kliknij się do sklepu! więcej ...



Nowość w Jogabutiku:
MATY KURMA SADHANA LITE

Kurma Sadhana jest owocem wielu lat badań i należy do najlepszych mat do jogi świecie.
Kurma ma litą strukturę z rdzeniem i dwie różne powierzchnie, które mogą być używane w zależności od potrzeb. Mata została zaprojektowana do wytrzymywania ekstremalnych obciążeń przez dłuższy czas.
Do nabycia w recepcji Akademii lub przez internet na stronie: www.jogabutik.pl w cenie 180 zł.



Nowość w Jogabutiku:
SUPER LEKKA MATA TRAVELLER

Cienka i lekka jak piórko, a jednak funkcjonalna. Po złożeniu zajmuje tyle miejsca, co gazeta. Zapewnia doskonałą przyczepność do podłoża, co jest zasadniczą funkcją maty do jogi. Pozwala cieszyć się praktyką jogi w każdej podróży.. więcej ...



Maty Lotus Pro II:
ZNÓW W OFERCIE JOGABUTIKU

Unowocześniona wersja atrakcyjnej, dwukolorowej maty Lotus Pro II przeznaczona jest dla osób regularnie ćwiczących 2-3 raz w tygodniu. Niewielka waga, idealna do przenoszenia. Mata wykonana jest w pełni z ekologicznych materiałów - nie zawiera PCV i lateksu. Mata Lotus Pro II została wykonana z nowo opatentowanego materiału - TPE, elastomerowej pianki termoplastycznej, jest przyjazna dla środowiska, poddaje się nawet recyclingowi. Maty przeszły testy SGS i są wolne od szkodliwych metali ciężkich, barwników AZO i formaldehydów. Mają dwie różnokolorowe powierzchnie.
Do nabycia w recepcji Akademii lub przez internet na stronie: www.jogabutik.pl w cenie 159 zł.



Nowość w Jogabutiku:
KLOCKI PIANKOWE

Klocki piankowe do jogi. Lekkie, lecz wytrzymałe klocki do jogi, charakteryzują się odpowiednią twardością i odpornością na odkształcenia. Estetyczne, dostępne w pięciu kolorach.
Pomocne przy wielu ćwiczeniach, szczególnie do pozycji stojących. Dzięki obracaniu klocka do dyspozycji są trzy różne wysokości. więcej ...



"Światło jogi" z DVD:
BIBLIA JOGI W NOWEJ, WSPANIAŁEJ SZACIE

Nowe, poprawione i powiększone wydanie klasycznego podręcz-nika, nazywanego biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności. Książka napisana przez legendarnego mistrza B.K.S. Iyengara, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień - światowy bestseller. Tłumaczenie Sławomira Bubicza. Specjalnym dodatkiem do polskiego wydania jest fascynujący film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara. więcej ...


Sławek Bubicz:
PREKURSORZY JOGI
W POLSCE


- Witam Cię Sławku.
Jesteś uważany za jednego z prekursorów jogi w Polsce, jak to właściwie było, jak to się zaczęło? Trochę historii...
- Pierwszy raz zetknąłem się z jogą w Lublinie. Mój kolega Janusz Malinowski przywiózł ze Stanów Zjednoczonych książkę „Światło Jogi” Iyengara w języku angielskim. Kiedy był w Stanach wziął kilka lekcji od kogoś, kto uczył się od Iyengara i zaczął prowadzić zajęcia w Domu Kultury. To był rok 1979 – 80. Wtedy zetknąłem się z hathą jogą Iyengara. Wcześniej oczywiście słyszałem o jodze. Te zajęcia oczywiście nie były takimi, jakie później odkryłem, kiedy spotkałem się z Iyengarem. więcej ...



Galerie: ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA HISTORII I WSPÓŁCZESNOŚCI AKADEMII

Po gruntownym przekopaniu archiwów Akademii, archiwów naszych przyjaciół oraz archiwum IPN stworzyliśmy galerie przedstawiające historię i współczesność Akademii Hatha-Jogi, drogi zawodowej Sławomira Bubicza, rodzinę Iyengarów oraz nasze ważne inspiracje. więcej ...



Gurudżi B.K.S. Iyengar nie żyje: UCZYNIŁ NAS LEPSZYMI i PIĘKNIEJSZYMI

Zespół naszej Akademii i środowisko jogi na całym świecie są głęboko poruszone nieoczekiwanym odejściem Mistrza jogi B.K.S. Iyengara. Zmarł 20 sierpnia 2014 r. w wieku 95 lat.
Zawdzięczamy mu bezcenną wiedzę i inspirację. W Akademii będziemy nadal nauczać według Jego doskonałej metody, starając się stale poprawiać nasz warsztat.
Wierzymy, że dla osób Jego formatu życie i śmierć nie stanowią przeszkody w pracy dla dobra świata.
Osoby zainteresowane głębszym poznaniem życia i dorobku Mistrza zachęcamy do obejrzenia świetnego biograficznego filmu DVD "Światło Jogi”.
Więcej na temat Mistrza przeczytajcie tutaj.



Sławek Bubicz o śmierci Mistrza:
WYWIADY I ARTYKUŁY

1. Sławek opowiada w III programie Polskiego Radia o gigantycznym wkładzie B.K.S. Iyengara w rozwój jogi.
Posłuchaj tutaj...

2. W Radiu Dla Ciebie opowiada o swojej drodze do jogi, wczesnych inspiracjach, nauce w Indiach, swojej pasji popularyzowania jogi, a także o korzyściach płynących z jej uprawiania i o swoim stosunku do ataków części mediów katolickich na jogę. Posłuchaj tutaj.
3. Śmierć nie jest ważna dla jogina: artykuł dla portalu NaTemat.pl. Przeczytaj tutaj.
4. Świat stanął na głowie: artykuł o jodze w Gazecie Wyborczej. Przeczytaj tutaj.



Wyprzedaż!
INDYJSKIE BATIKI Z RESTAURACJI SADHU

Oferujemy do sprzedaży indyjskie batiki, które wisiały na ścianach w restauracji Sadhu. Batiki są w stalowych ozdobnych ramach za szkłem antyrefleksyjnym.
więcej ...



Karty rabatowe:
FITPROFIT, MULTISPORT, OK SYSTEM, FITFLEX

Honorujemy 4 rodzaje kart pracowniczych: MultiSport, FitProfit, OK System oraz FitFlex. Karty są ważne bez żadnych dopłat na wszystkie sesje w Akademii, łącznie z Sesją Przygotowawczą, od której należy zacząć. O szczegóły prosimy pytać swojego pracodawcę.









Joga, książki, wydawnictwo:
ROZMOWA ZE SŁAWOMIREM BUBICZEM

W tej chwili pojawia się bardzo wiele książek o jodze. W Stanach publikacje liczone są w tysiącach, w Polsce jest ich może trochę mniej. Ale są w ciągłej sprzedaży: w księgarniach, w szkołach jogi, na Allegro. Nie tak dawno ksiązki o jodze można było policzyć na palcach jednej ręki. Pierwszą osobą, która stale i konsekwentnie zaczęła zajmować się wydawaniem książek jogicznych jest Sławomir Bubicz, z którym na ten temat rozmawiamy. więcej ...



Zdrowie: SENIORZY

Jogę można, a nawet należy, ćwiczyć niezależnie od wieku. Największe korzyści z uprawiania jogi odnoszą seniorzy. Joga opóźnia procesy starzenia, zapobiega trwałym i nieodwracalnym zmianom związanym z upływem czasu i pozwala bardziej i dłużej cieszyć się życiem.
Większość pozycji jogi ma swoje zmodyfikowane wersje, opracowane pod kątem potrzeb i możliwości osób starszych i rekonwalescentów. Wykorzystuje się w nich specjalne pomoce, takie jak krzesła, paski czy koce, ułatwiające wykonywanie asan i pozwalające każdemu ćwiczyć w najlepszy dla niego sposób. więcej ...