Sesje jogi Rodzaje 

W tym sezonie możesz wybierać spośród następujących rodzajów sesji:

Sesje półtoragodzinne, polecane wszystkim, są podstawową formą pracy w Akademii. Oferujemy do wyboru kilkanaście różnych terminów tygodniowo.

Sesje łagodne są polecane osobom o słabszej kondycji psychofizycznej. Cechują się harmonijnym zestawem asan, które są wykonywane precyzyjnie i w optymalnym tempie.

Warszaty służą pogłębianiu praktyki i są cyklicznie prowadzone przez nauczycieli Akademii lub innych wybitnych nauczycieli z kraju i zagranicy.

Sesja indywidualnej korekty polega na precyzyjnej i łagodnej praktyce asan w kameralnej grupie wraz z indywidualnym korygowaniem błędów przez nauczyciela. Tę sesję polecamy zarówno osobom początkującym, jak i bardziej doświadczonym.

Spotkania (bezpłatne) są okazją integracji uczestników z nauczycielami i samymi sobą. Mogą zawierać wykłady o jodze, sesje pytań i odpowiedzi, projekcje filmów lub inne formy przybliżania wiedzy i praktyki jogi.