Joga Wspłczesność

Po przeniesieniu sztuki jogi na grunt zachodni okazało się, że najbardziej interesujące dla szerokich kręgw społeczeństwa są jej produkty uboczne: efekty zdrowotne, podniesienie nastroju i poziomu energii oraz utrzymanie organizmu w zdrowiu i dobrej kondycji.

Motywacją do zajęcia się jogą są najczęściej względy zdrowotne, rzadziej rozwj duchowy. Joga podkreśla jednak, że człowiek jest integralną całością ciała, umysłu i ducha - dlatego pozytywna zmiana na jednym poziomie powoduje jednoczesną poprawę na innym.

Najpopularniejsza jest hatha-joga, rozpoczynająca od ciała, a w niej metoda stworzona w XX wieku przez indyjskiego mistrza B.K.S. Iyengara.

Ośrodki jogi powstają już nie tylko w dużych miastach, ale i w małych miejscowościach i na wsiach. Codziennie miliony ludzi na świecie rozciągają się w asanach. Wśrd nich takie osobistości jak Jane Fonda, Madonna, Sting, Kora.

W Polsce istnieje ponad sto ośrodkw, w ktrych pracuje nad sobą wiele tysięcy entuzjastw.